vendredi 24 juin 2016
Dimanche 19 juin nous sommes partis à 3 à de
Saint-Denis Catus, moi (Janine) et 2 nouveaux pour le club.La balade au parcours agréable nous a trempée les chaussettes (sols marécageux)
.... à la fin du circuit nous nous sommes arrêtés à l'ancienne briqueterie de Boissières où la cheminée domine à 44 m.
mardi 7 juin 2016
Pour la mise en forme nous avons pratiqué la respiration consciente : en Inspirant je suis conscient des tensions dans mon corps, en Expirant je relâche toute tension de mon corps.
Nous sommes partis de l'atelier municipal pour un parcours de 4km300, cela a demandé un petit effort physique pour certains mais pas pour les langues qui elles allaient bon train.
La prochaine rando douce est prévue jeudi 9 juin matin à 9h15 à l'atelier.
lundi 6 juin 2016
Dimanche 05 juin 2016 sortie journée « Circuit du
Vert, de la Belle et des châteaux » à partir de Gigouzac 14km500, 4
heures.
Ah ! Enfin notre randonnée du jour était sous bon
augure : un temps sec et clair çà réchauffe le cœur et allonge le
pas ! Dès le départ, le clapotis
du vert enchante nos oreilles, et les petits chemins qui montent parfois nous
mènent vers des hameaux que l’on découvre avec bonheur, petit plus, la flore
abondante et variée en cette saison ravit nos yeux. La montée à Mechmont nous a
un peu «sciés » heureusement c’est
là que nous avons trouvé le confort d’une table pique-nique pour déjeuner, enfin !
d’après Maël que nous avons revu avec plaisir parmi nous!
l’Après-midi
ensoleillé nous a ramené du côté du vert
rafraîchissant où nous avons
rencontré
un troupeau de moutons allant au pâturage, puis un peu plus loin on a croisé un
groupe de randonneurs de Gourdon, chouette.
Au retour
chasse aux tiques j’en ai trouvé pas moins de 5 toutes petites mais cherchant à
s’implanter du côté des pieds et des jambes !
Pour la
prochaine rando journée un parcours de 18 à 20 kms ? Pourquoi
pas ……………
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