samedi 16 juin 2018
dimanche 15 avril 2018
Petit rappel : Nous marchons tout les mercredis . RV à l'atelier municipal de Crayssac pour une randonnée de 2 h sans difficulté.
Les "Rando Occitanes®" sont des week-ends de randonnée organisés tous les ans dans les départements de l’Occitanie.
Ces manifestations ouvertes à tous invitent les marcheurs à la découverte d’un terroir et de ses richesses patrimoniales dans un esprit de convivialité. Les différents itinéraires prennent en compte le rythme et le niveau de chacun.
Participation : une journée 3€, deux journées : 4 €, trois journées : 5 €
(tombola du dimanche et assurance comprises).
Inscriptions sur place.
Prévoir :
- son pique-nique
- un gobelet pour le café et les boissons offertes
(des verres et porte-verres "Rando Occitane" vous sont proposés pour 2€.
- de bonnes chaussures de marche et vêtements de pluie.
Pour la sécurité de tous, nos amis les chiens ne sont pas admis (même tenus en laisse).
(tombola du dimanche et assurance comprises).
Inscriptions sur place.
Prévoir :
- son pique-nique
- un gobelet pour le café et les boissons offertes
(des verres et porte-verres "Rando Occitane" vous sont proposés pour 2€.
- de bonnes chaussures de marche et vêtements de pluie.
Pour la sécurité de tous, nos amis les chiens ne sont pas admis (même tenus en laisse).
Pour Gourdon fin avril, voici le détail du week-end :
Samedi 28 Avril :
Randonnée accompagnée à Rocamadour : A partir de 8 H et toute la journée : Inscriptions au stade de la Poussie à partir de 8H
Possibilité de Co-voiturage de Gourdon à Rocamadour et retour
Rando accompagnée à l’Abbaye Nouvelle :
À partir de 13H : Inscriptions à la Poussie
Possibilité de Co-voiturage de Gourdon à l’Abbaye Nouvelle et Retour
14H30 : visite de la Cité Médiévale de Gourdon
19H30 : Repas et animations musicales à la Salle des Pargueminiers à Gourdon (Sur réservation)
Randonnée accompagnée à Rocamadour : A partir de 8 H et toute la journée : Inscriptions au stade de la Poussie à partir de 8H
Possibilité de Co-voiturage de Gourdon à Rocamadour et retour
Rando accompagnée à l’Abbaye Nouvelle :
À partir de 13H : Inscriptions à la Poussie
Possibilité de Co-voiturage de Gourdon à l’Abbaye Nouvelle et Retour
14H30 : visite de la Cité Médiévale de Gourdon
19H30 : Repas et animations musicales à la Salle des Pargueminiers à Gourdon (Sur réservation)
Dimanche 29 Avril
Randonnées libres (Non accompagnées) : 3 circuits
Gourdon-Payrignac-Gourdon : 21,3 Km
Gourdon-Payrignac-Gourdon : 15 Km
Gourdon-Payrignac-Gourdon : 10 Km
Randonnées libres (Non accompagnées) : 3 circuits
Gourdon-Payrignac-Gourdon : 21,3 Km
Gourdon-Payrignac-Gourdon : 15 Km
Gourdon-Payrignac-Gourdon : 10 Km
7H30 : Inscriptions au stade de la Poussie
Midi : Pique-nique tiré du sac et pris en commun au bord du Plan d’eau de Payrignac
(En cas de pluie : petite salle des Fête et préau sous la Mairie de Payrignac)
Après-Midi : retour commun au point de départ à Gourdon
16H : Petite cérémonie. Remise des récompenses. Tombola et Pot de l’Amitié.
Midi : Pique-nique tiré du sac et pris en commun au bord du Plan d’eau de Payrignac
(En cas de pluie : petite salle des Fête et préau sous la Mairie de Payrignac)
Après-Midi : retour commun au point de départ à Gourdon
16H : Petite cérémonie. Remise des récompenses. Tombola et Pot de l’Amitié.
Contact Réservation Fédération de Randonnée Pédestre du Lot :
Téléphone : 05 65 23 06 28
mailto: lot@ffrandonnee.fr
Téléphone : 05 65 23 06 28
mailto: lot@ffrandonnee.fr
Prochaine rando du 22 avril.
RDV à 13h45 place de Crayssac. Rando de 11 km sur Calamane Dénivelé 330 m positif.
Avec votre guide Paul Anguenot . (TEL : 06 27 15 25 42).
RDV à 13h45 place de Crayssac. Rando de 11 km sur Calamane Dénivelé 330 m positif.
Avec votre guide Paul Anguenot . (TEL : 06 27 15 25 42).
dimanche 25 mars 2018
La Ronde du Château à Montcléra
Dimanche 25 mars randonnée "La ronde du château
" à Montcléra
10,500 km, 3h00, peu de difficultés.
Rendez-vous à 13h30 place de l’Église de Crayssac. Animatrice Janine 0667321499".
10,500 km, 3h00, peu de difficultés.
Rendez-vous à 13h30 place de l’Église de Crayssac. Animatrice Janine 0667321499".
dimanche 11 mars 2018
Bonjour ,
Dimanche 11 Mars rendez-vous a 13 H 30 Place de Crayssac pour une randonnée autour de Montcuq "le Chemin de Rouillac" 8 Km500 - 2 h 30 parcours agréable et facile . Animatrice Janine Tel : 06 67 32 14 99.
Dimanche 11 Mars rendez-vous a 13 H 30 Place de Crayssac pour une randonnée autour de Montcuq "le Chemin de Rouillac" 8 Km500 - 2 h 30 parcours agréable et facile . Animatrice Janine Tel : 06 67 32 14 99.
mercredi 31 janvier 2018
La sortie annuelle qui aura lieu le weekend du 5 au 8 mai 2018 s'organise et voici quelques infos :
Programme :
Samedi 5: Rando environ 14km, dans Le Causse du Méjean avec les chaos de Nîmes -Le -Vieux, situé dans le parc des Cévennes . Pas de difficultés.
Visite du Mont Aigual en fin d'après midi.
Dimanche 6 : Rando Les gorges de la Jonte et du Tarn par les corniches. Belle ascension au départ, des superbes points de vue.....
Et pour ceux qui pourront rester le lundi 7 : Les gorges de la Vis et le Cirque de Navacelles.
Nous attendons vos retours pour rechercher les locations. Le choix se fera en fonction du nombre de participants.
Nous essaierons de rester sur les mêmes tarifs que les années précédentes.
N 'hésitez pas à nous contacter pour plus d'info.
Nous souhaitons vos réponses avant le 10 mars.
Réponses adresse mail : elisabeth.pimentel@orange.fr ou 0670212697.
Programme :
Samedi 5: Rando environ 14km, dans Le Causse du Méjean avec les chaos de Nîmes -Le -Vieux, situé dans le parc des Cévennes . Pas de difficultés.
Visite du Mont Aigual en fin d'après midi.
Dimanche 6 : Rando Les gorges de la Jonte et du Tarn par les corniches. Belle ascension au départ, des superbes points de vue.....
Et pour ceux qui pourront rester le lundi 7 : Les gorges de la Vis et le Cirque de Navacelles.
Nous attendons vos retours pour rechercher les locations. Le choix se fera en fonction du nombre de participants.
Nous essaierons de rester sur les mêmes tarifs que les années précédentes.
N 'hésitez pas à nous contacter pour plus d'info.
Nous souhaitons vos réponses avant le 10 mars.
Réponses adresse mail : elisabeth.pimentel@orange.fr ou 0670212697.
Dimanche 11 février :Rendez-vous à 13h30 place de la mairie de Crayssac ou 14h10 place Le Boulvé.
Randonnée de 12 km autour du village entre causse et vallées
Pas de difficultés.
Babeth ( 0670212697). (inscription sur Doodle)
Mercredi 31 rendez-vous à 14 h à l'atelier municipal , pour une randonnée de 2 h sur Crayssac.
dimanche 28 janvier 2018
Dimanche 28 Janvier : Babeth nous propose 2 choix14h30 RDV sur la place de Crayssac pour une randonnée sur Espère de 2 h avec une petite montée à la fin.
Et (ou)
Randonnée de 10 km au Trail de l'Aqueduc a Cours . Rendez-vous a 9 H 15 sur la place de Crayssac ou 9 H 45 a Cours .
Nous sommes 7 motivés pour la randonnée organisé par le Trail de l'Aqueduc de plus la météo est favorable. Nous sommes partis d'un bon pas . Le parcours est très bien balisé et très varié avec de beaux dénivelés et certains passages difficiles a cause des nombreux jours de pluie. La soupe à l'arrivée fût appréciée.
dimanche 14 janvier 2018
C’est le Circuit de Terre Blanc qui fut programmé ce dimanche à Mercuès, petite mise en jambe pour de nouveaux venus.
Cette petite randonnée nous a fait découvrir la vallée du Lot, par ses paysages
et points de vue, mais aussi par son architecture et son histoire on ne s’en lasse
pas. L’ancienne demeure médiévale « Le Château de Mercuès »
reconvertie en hôtel-restaurant de luxe majestueux prône perché sur la falaise.
Le saviez-vous "Mercuès" doit son nom à un temple romain dédié au
Dieu Mercure.
Après l’effort c’est autour de la traditionnelle galette des
rois que nous nous retrouvons avec grand plaisir.
.
jeudi 11 janvier 2018
Randonnée douce :
Nous étions
5 Monique, Martine, Pascal, Manuel &
Edith au départ de l’atelier municipal ce mercredi 10 janvier.
Nous avons
parcourus 7 km d’un pas tranquille, la nature renaît, les genets commencent à
fleurirent.
Il fait beau
et bon et nous sommes ravis de profiter de ce bel après-midi printanier.
Voilà
rendez-vous pris pour mercredi prochain !
mercredi 20 décembre 2017
Nous vous souhaitons d'excellents fêtes de fin d'année et vous donnons rendez-vous le 14 janvier 2018 pour une nouvelle randonnée et la traditionnelle galette des rois.
Le bureau
dimanche 3 décembre 2017
Nous étions 10 ce dimanche après-midi 3 décembre a braver le froid pour cette randonnée à Parnac.
Le circuit en bordure du Lot fut sportif au début puis nous avons parcouru divers paysages de châtaigneraies vignobles bambous et admirer le château de Langles.
Le circuit en bordure du Lot fut sportif au début puis nous avons parcouru divers paysages de châtaigneraies vignobles bambous et admirer le château de Langles.
dimanche 19 novembre 2017
Ce dimanche 19 Novembre s'est déroulé l'assemblée Générale suivi d'un apéritif dînatoire.
L'après-midi nous étions une vingtaine pour une randonnée sur Crayssac.
Le soleil était au rendez-vous après dissipation des brumes hivernales.
Au retour tout le monde s'est régalé des gâteaux apportés par chacun
L'après-midi nous étions une vingtaine pour une randonnée sur Crayssac.
Le soleil était au rendez-vous après dissipation des brumes hivernales.
Au retour tout le monde s'est régalé des gâteaux apportés par chacun
Weekend 6-7-8 Mai a Collioure.
Ce weekend là a réuni 31 personnes dans le camping "Les Criques de Porteil" avec le soleil et toujours la bonne humeur.
Cet endroit a séduit à l'unanimité pour son emplacement et pour son restaurant.
Samedi, nous sommes allés sur les hauteurs La tour de la Massane. Belle ascension à partir du domaine de Valmy avec de beaux point de vue.
Dimanche, nous sommes partis de l'anse de Paulilles, nous avons suivi le littoral jusqu'à Port Vendres, ensuite nous sommes rentrés dans les terres, dans le vignoble.
Lundi, nous avons fini notre séjour par la visite de Collioure.
Ce weekend là a réuni 31 personnes dans le camping "Les Criques de Porteil" avec le soleil et toujours la bonne humeur.
Cet endroit a séduit à l'unanimité pour son emplacement et pour son restaurant.
Samedi, nous sommes allés sur les hauteurs La tour de la Massane. Belle ascension à partir du domaine de Valmy avec de beaux point de vue.
Dimanche, nous sommes partis de l'anse de Paulilles, nous avons suivi le littoral jusqu'à Port Vendres, ensuite nous sommes rentrés dans les terres, dans le vignoble.
Lundi, nous avons fini notre séjour par la visite de Collioure.
dimanche 22 octobre 2017
Direction Circuit d'Al Tuc. 12 km.
Nous avons traversé une châtaigneraie et des vignobles.
Nous avons découvert les villages de Bélaye et Grézels
Château de La Coste 
dimanche 8 octobre 2017
Rando Occitane® 2017
Les "Rando Occitanes®" sont des week-ends de randonnée organisés tous les ans dans les départements de l’Occitanie Pyrénées-Méditérranée.
Ces manifestations ouvertes à tous invitent les marcheurs à la découverte d’un terroir et de ses richesses patrimoniales dans un esprit de convivialité. Les différents itinéraires prennent en compte le rythme et le niveau de chacun.
Ces manifestations ouvertes à tous invitent les marcheurs à la découverte d’un terroir et de ses richesses patrimoniales dans un esprit de convivialité. Les différents itinéraires prennent en compte le rythme et le niveau de chacun.
Participation : une journée 3€, deux journées : 4 €, trois journées : 5 €
(tombola du dimanche et assurance comprises).
Inscriptions sur place.
Prévoir :
- son pique-nique
- un gobelet pour le café et les boissons offertes
(des verres et porte-verres "Rando Occitane" vous sont proposés pour 2€.
- de bonnes chaussures de marche et vêtements de pluie.
Pour la sécurité de tous, nos amis les chiens ne sont pas admis (même tenus en laisse).
(tombola du dimanche et assurance comprises).
Inscriptions sur place.
Prévoir :
- son pique-nique
- un gobelet pour le café et les boissons offertes
(des verres et porte-verres "Rando Occitane" vous sont proposés pour 2€.
- de bonnes chaussures de marche et vêtements de pluie.
Pour la sécurité de tous, nos amis les chiens ne sont pas admis (même tenus en laisse).
Site de la FRRP Occitanie : http://www.randonnee-occitanie.com/
Nous étions 11 ce matin et la lune ! Milan a assuré comme toujours
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